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女性肾虚吃什么补？

性别：女

年龄：35岁

最近工作压力比较大，一整天下来累的一到家就什么也不想做，浑身没劲，晚上也睡不好，总是做梦，一晚上醒好几回，枕头经常是湿的，夜里盗汗，觉得自己应该补肾。 想得到怎样的帮助：女性肾虚吃什么补？
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问题分析：对于肾虚吃什么好这个问题你一定要给予了解重视，关于你请问的肾虚吃什么好这个问题我来为你解答如下：女性肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚。日常饮食中，肾阴虚的女性可常服百合、枸杞子、莲子、甲鱼等；而肾阳虚的女性则可吃牛肉、韭菜、桂圆、肉桂、山药等。肾虚的治疗一般以药物为主。肾阴虚者可服用补肾健脾效果佳的六味地黄丸，如果出现虚火、头晕、耳鸣，那么服用知柏地黄丸则比较有效。对于肾阳虚者，则可服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等。

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女性肾虚吃什么食物能补
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚妇女通常可以多吃补肾益气的食物。例如，红枣味甜滑，具有益气养血的功效，对女性肾气有较好的滋补作用。平时患者也可以多喝豆浆等。这些肾虚的女性最好吃黑色食物，包括黑米、黑豆、蘑菇等。补肾效果好，海鲜中的侠客蟹富含锌含量来源，有利于增强性功能，板栗富含脂肪、钙、磷铁和多种维生素，具有补肾效果，最适合肾虚、腰痛、腿软的人群。
腰疼肾虚吃什么补最好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰疼肾虚吃以下药物补比较好：按照中医的说法，腰为肾府，故肾虚时，最容易出现的就是腰疼。具体要看是阴虚，或者是阳虚，要结合中医的辨证结果来进行治疗。肾阴虚的主要症状有：腰腿酸痛、五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、舌红少苔、脉细，可以服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。肾阳虚的主要症状有：腰腿寒、畏寒、小便频繁、小便不利、水肿等症状，可以服用桂附地黄丸、金匮肾元丹、右归丹等。
老公肾虚吃什么好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
老公肾虚吃蜂蜜、韭菜、鸡蛋等食物好，具体分析如下：1.蜂蜜：男性肾虚者可以食用蜂蜜，可以缓解肾脏功能低下的情况，女性生育能力低下，也可以多食用一些蜂蜜。2.韭菜：韭菜是一种很好的滋阴药，可以有效地缓解肾虚，阳萎等病症，缓解梦遗等病症，有缓解早泄的作用。3.鸡蛋：鸡蛋富含高品质的蛋白质，可以提升身体的活力，改善男人的精子品质。
女人肾虚吃什么食物补
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女人肾虚可以吃牛肉、羊肉、枸杞等食物补。肾虚是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称，而女人肾虚往往表现为面色无华、少气懒言、月经不调、容颜早衰、健忘、腰膝酸软等，建议多吃补益肾气的食物，比如牛肉、羊肉、枸杞等，或者乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、红糖、赤豆、大枣等食物。必要时，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等。
女人肾虚吃什么食物补
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
女人肾虚往往表现为面色无华、少气懒言、月经不调，严重的导致不孕等，可以吃些牛肉、羊肉、枸杞、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、红糖、赤豆、大枣等，女人长时间食用可以改善肾虚的症状。肉类可以煲汤食用，谷物类的可以熬粥喝，这样可以长时间坚持食用。
女性肾虚、腰疼吃什么药好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，女性肾虚、腰疼吃六味地黄丸、知柏地黄丸等药进行治疗。具体内容如下：1.六味地黄丸：六味地黄丸主要由熟地黄、山药、牡丹皮、茯苓等中药材组成，女性肾虚、腰疼可遵医嘱吃该药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的作用2.知柏地黄丸：知柏地黄丸主要由知母、黄柏、熟地黄、山茱萸等中药材组成，女性肾虚、腰疼，在医生的指导下吃该药物能够起到滋阴降火的作用。
女性肾虚吃什么食物
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
女人肾虚就会出现月经不调，腰酸腿痛，手脚冰凉等情况，治肾虚的药物必须在面诊医生经过辨证后选择用药，不要自行选择。日常饮食上吃一些黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海带等具有补肾功能的食物，板栗含有丰富的脂肪，钙，磷锌和多种维生素，对补肾效果非常好。
女性肾虚吃什么食物能补
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，女性肾虚吃桑葚、红豆、山药等辅助补肾，具体内容如下：1.桑葚：肾虚的人可以多吃桑葚，具有补血滋阴的功效，对头晕、耳鸣、失眠等症状有很大的帮助。2.红豆：还可以吃有补肾、益气的红豆，红豆还有减肥的作用，对肾性水肿、肝硬化腹水有一定的改善作用。3.山药：补肾强身，对肾虚女性尤其适用，能够滋补脾胃。
女性肾虚吃什么食物能补
张聪副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
女人肾虚就会出现月经不调，腰酸腿痛，手脚冰凉等情况，治肾虚的药物有很多，比如金匮肾气丸，六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸，右归丸，必须在面诊医生经过辨证后选择用药，不要自行选择。日常饮食上要吃黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳，海带等具有补肾功能的食物，板栗含有丰富的脂肪，钙，磷锌和多种维生素，对补肾效果非常好。
女性肾虚吃什么药
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性肾虚可以遵医嘱吃六味地黄丸、肾宝片、金水宝胶囊等药，建议患者积极治疗，具体分析如下：肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。通常是性生活过多、少年频繁手淫、忧郁、长时间的熬夜、太过劳累等原因导致的。需要服用六味地黄丸、肾金水宝胶囊、宝片等药物。在服用药物的过程中要避免食用辛辣刺激性的食物，同时要注意饮食，避免食用肥甘厚腻的食物，避免感冒。
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