性别:女
年龄:47岁
问题分析:1、生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜、水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒。2、上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。 常用滋阴中药 天冬、麦冬、玄参等。3、常用的清热泻火药 大黄、黄连、黄柏等 常用的解毒消肿药 连翘、金银花、大青叶等。4、平时多清淡温热饮食,多吃水果、蔬菜,多增强体质,避免过于劳累及熬夜,避免吃上火、辛辣、生冷及过多的甜品,平时可以多吃小米粥及薏米仁粥。