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你好我想咨询一下备孕要如何调理饮食方面

性别：女

年龄：33岁

你好我想咨询一下备孕要如何调理饮食方面的？不用女儿想得到的帮助：谢谢
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
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问题分析：你好，备孕的话主要还是注意饮食方面是第一保健品方面是叶酸补充好的。对纠正贫血以及最重要是预防一些胎儿脑神经管发育畸形都是有帮助的。第二就是保持健康规律饮食。因为妊娠期还是比较容易出现一些胃酸增多不适的情况。饮食要做好。第三尽量种类多样化一些为好。少吃一些辛辣刺激的。

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备孕喝什么茶
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
如果想备孕，可以喝一些补肾补血的茶。日常生活中比较常见的枸杞茶和桂圆茶等，也可水煮当归来代茶喝都可以的。另外可以也可以喝一些补气作用的茶，常见的就是党参北芪淮山煮茶喝都可以。
备孕要检查哪些
王少为主任医师
妇产科北京医院三级甲等
备孕的年轻女性，优生四项的检查，优生四项包括风疹病毒、疱疹病毒、巨细胞病毒和弓形虫的检查，肝肾功能的检查、血常规、血型，男性要行肝肾功能的检查、精液常规的检查等。
备孕要禁欲多久
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
男性备孕期间，不要喝酒抽烟，不要滥用药品，避免接触X射线。在备孕期补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，因为男性缺锌、硒和蛋白质容易导致男性精子质量下降，精子活力降低和液化时间增长。建议：你还是去正规的医院做个详细的检查，先明确病因再结合医师的指导性意见和药物的综合性的治疗，平时有不好的习惯的话就改掉。
肩关节脱位饮食方面要怎么注意
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外科北京友谊医院三级甲等
肩关节脱位饮食方面要注意以下内容：1、吃消肿止疼的食品：肩膀脱位的病人可以在日常生活中多吃些消肿止疼的食品。常见的有一些消肿止痛的食品，例如冬瓜、薏米、黄瓜、三七、山楂、荠菜、山楂、荠菜等。2、吃有利于身体组织的食物：对于肩部脱位症的病人来说，可以吃一些有利于身体组织的修复的食品。比如，肩膀脱位的人可以吃胡萝卜、西红柿、苹果、黄瓜、大枣等。同时，这种食品不但能加速病人的身体康复，还能减轻病人的病症。
血糖高如何调理饮食
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
血糖高，饮食的调节，控制米面类等含淀粉丰富的食物，不引起高热量是能任意选用，多吃粗杂粮类的食物，禁止吃巧克力，蜂蜜，蜜饯，糖浆，水果糖，甜糕点，食用胆固醇低的优质蛋白质，牛奶，鸡蛋，鱼，瘦肉，豆制品等，需要增加膳食纤维摄入，吃含糖分低的蔬菜和水果，吃豆胶，果胶，麦麸，魔芋等，饮食中食用去油的肉汤，吃煮熟的蔬菜等。避免油脂类食物，高胆固醇类食物食用。
在饮食方面要注意些什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在备孕期间算准了排卵期，受孕几率就会很高的，在饮食方面就尽量远离冰冻啊，咖啡之类的食物，正常饮食就好。在饮食方面还是应该吃的营养一点的，可以炖一些排骨汤或者是鸡汤这些温补型的汤水，也要作息时间规律不要抽烟喝酒和乱吃一些药物，女性要在备孕前三个月开始补充叶酸。
备孕男的要吃什么
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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
备孕期间男方可以多吃一些蛋类，再是一些果仁类，还可以多吃韭菜和富含蛋白质，鱼虾之类的含锌量高的食物，这些食物可以促进男性激素分泌，再是提高精子的活力，对正常怀孕有帮助。
备孕期的饮食禁忌有哪些
周敬伟副主任医师
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备孕期间辛辣食物一定不能吃，否则会让消化功能变得紊乱，出现便秘，消化不好以及胃部不舒服的症状，还有可能引发痔疮，所以备孕期间或者怀孕期间都应该禁止吃辛辣刺激的食物，这样才能让身体维持在健康的状态。
备孕要打乙肝吗
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排卵是从卵巢里面排出一个成熟的卵子，在备孕的时候是可以打乙肝疫苗，乙肝疫苗是重组基因疫苗，是没有什么副作用的，叶酸缺乏的，胎儿神经系统畸形发生率是增高的，所以备孕期间和妊娠的头3个月提议适量补充叶酸的。
备孕要准备什么
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
备孕要准备慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件。夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感。
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