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老是出汗最近无力该怎么办

性别:女

年龄:15岁

经常出汗,脸红,而且最近老是无力,不想吃饭,尤其是运动完想得到的帮助:最近经常无力脸红出汗,怎么办
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问题分析:这种情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。应该饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,促进恢复正常。

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