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气虚是怎么引起的？

性别：女

年龄：30岁

最近每天都没精神，经常会觉得很累，很容易犯困，睡眠也不好，每天半夜醒来后就一直睡不着，脸上的肤色很差，看起来很憔悴，月经也不正常，每次都会推迟，来的量也很少。医生说这是气虚的症状，建议好好调理。 想得到怎样的帮助：气虚是怎么引起的？
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问题分析：气虚的原因较多，但一般为脾胃气虚为病机。脾胃为后天之本、气血生化之源，脾胃气虚，受纳运化不及，可导致饮食减少、少气懒言、大便溏薄；气虚下陷，清阳不升，可见脱肛、子宫下垂等症。治疗应该补益脾胃中气，以提升中阳举其下陷，可以用补中益气汤加减治疗，平时注意不要吸烟喝酒，不要劳累。睡眠时间要充足。平时多进行身体锻炼，增强体质。

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