性别:女
年龄:20岁
问题分析:您好,您这种情况这事绝对出现这种情况的,最好还是献血之后,必须得休息一个阶段呢。恢复是需要过程的。建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒的,适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上,尽量保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠的。注意调理,保证身体健康。