性别:女
年龄:27岁
问题分析:你好,上述粥需要准备的材料有魔芋10克、木瓜10克、葛根10克、薏仁5克、荷叶粉3克、麦纤3克、柠檬粉2克。建议你增加保健。将葛根、木瓜等洗净,薏仁提前浸泡1个小时;然后把所有食材倒入炖盅,加适量的水,文火炖3个小时;再根据个人口味调入冰糖即可。