性别:女
年龄:25岁
问题分析:你好,虚寒体质的人尽量少吃寒凉生冷的食物,对于水果来说,苹果是既不热也不寒的,可以一年四季都吃,香蕉,橘子,柚子,葡萄对于不是太虚寒的太厉害的体质也适合西瓜,梨,马蹄这类就偏凉,尽量少吃;苦瓜,冬瓜,大白菜这些蔬菜应该少吃;此外,生姜对于脾胃虚寒的体质是一年四季不可缺少的做菜辅料。