中医老师说我肾虚不明显

肾虚患者会耳鸣、失眠、多梦。无论是肾阳虚还是肾阴虚，都会出现这种症状。但也有部分患者因其他疾病而出现耳鸣、多梦、失眠等症状。如果严重，要去正规医院详细检查，明确具体原因，进行针对性治疗，避免无序用药，以免出现用药失误。不能单纯以耳鸣、失眠、多梦来断定这是肾虚引起的。有的病人也是贫血引起的，有的病人是气血不足引起的。所以一定要明确具体原因，听从医生的指导，有针对性的治疗。在此期间，患者一定要有良好的生活习惯和饮食习惯，少吃刺激性食物，避免熬夜。适当的运动可以有效缓解症状。

肾虚分为肾阳虚和阴虚。您是肾阳虚，肾阳虚是阳气缺损，多出现怕冷、四肢冰冷、面色苍白、腰膝酸软、腹泻、闭经、不孕等症状。肾阳虚的治疗应用温阳补肾的药物。此类药物多是热性药。

肾虚是很有可能会导致失眠的。失眠是非常常见的，是人们在生活中经常遇到的一件非常困扰人的事，失眠的原因是多种多样的，也可以分成很多种类，其中比较常见的一种就是肾虚失眠。肾与睡眠质量有着密不可分的关系，如果肾不健康，很有可能会导致睡眠质量变坏。肾虚可以造成患者严重的失眠。中医认为，失眠的主要原因其实就是脏腑机能发生了紊乱，尤其是当肾的滋阴功能和心的温阳功能不能协调，有阴阳失调、气血亏虚等状况出现，就很有可能会引起失眠。

肾虚的调理方法很多，不是单纯的一种药或者是两种药来治疗一种疾病，终于需要通过望闻问切，来了解病人当下的状况，并通过当下的状况进行开药来治疗。肾虚分为肾阴虚肾阳虚，以及阴阳两虚。选择这种补中益气的药物进行调理，要注意补充优质蛋白质和绿叶蔬菜，加强体育锻炼。

肾虚是当今人们非常普遍的疾病，主要是由于生活和休息规则的不规范和性交的不规范造成的，所以建议尽早对其进行治疗，否则会对生活、工作和学习产生很大的影响。有些药丸可以用来治疗。在生活中，我们必须注意养成合理的工作和休息习惯。禁止阅读不健康的书籍和视频，以减少刺激，并做更多的锻炼来增强自己的体质。

手脚冰冷、浑身乏力、可以吃一些补益肾阳的药物。口服一些中药的汤剂进行口服，可以去中医院去配一些补肾阳的中药，如果对症，一般一两个疗程就会见效，此外可以进行温针灸一起治疗。

中医诊断为肾虚，西医多考虑为阴茎海绵体充血障碍和激素水平下降而引起的这种性功能降低的情况。首先找中医把脉，确定证型是用中草药调理是可以的，一般在3到6个月的时间，或者是找西医检测，龟头敏感度和技术水平来判断，可以综合治疗。

患有肾虚的分为肾阴虚和肾阳虚两种情况，肾阴虚和肾阳临的都是可以在临床上进行治疗的，如果患有肾虚的宜多吃牛肉羊肉，动物肝脏，肾脏具有滋补肾虚的作用。平时注意多吃营养丰富并且补精填髓的药膳食品。比如核桃、黑芝麻和黑豆等，也可以用羊髓羹、猪髓羹等补肾。

女性肾虚注意一下饮食调理的，如果是有月经不调都是可以吃的，用药物调理一下。女人肾虚都是属于肾阴虚或者是肾阳虚的一般肾阴虚都是比较常见的，都是有可能会导致精神不好，失眠，耳鸣的症状，还有月经不调的症状的。

脾肾虚者忌食性质寒凉、易伤阳气、滋腻味厚、难以消化的食物，要多吃性质温热，具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物。可以通过艾灸、口服中药调理、理疗等中医手段进行治疗。