性别:女
年龄:25岁
问题分析:一般出现精神不振、体倦无力等症状首先考虑是亚健康中气虚型疲劳综合症。建议你首先注意增加锻炼,保持充足睡眠与休息,饮食上建议可以多吃山药、豆浆、牛羊肉等,同时可以用中成药如参芪五味子、脑灵素复方阿胶浆等都是有一定效果的