性别:男
年龄:36岁
问题分析:目前的这种情况,就是身体机能状态逐步提高的过程,要保证正常的身体新陈代谢。所以目前就是根据具体的情况判断,每天保证一定的体育锻炼时间,每天饮水1500毫升,每天绿叶蔬菜500克。