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气虚用什么泡脚粉比较好一些

性别：女

年龄：21岁

气虚用什么泡脚粉比较好一些，应该多吃哪些食物
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驻站医生28,,
驻站医生28

问题分析：气血的话，可以多吃黄芪等此类补气的药物，另外如果泡脚的话可以用补气类的，比如说白术黄芪茯苓，甘草等。这些药物。都是可以的。

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心气不足会导致失眠。心气不足的主要临床表现是失眠、多梦、心悸、出汗、胸闷、呼吸困难、记忆力减退、食欲不振等。患者可以在专业医生的指导下服药调理。平时也要多吃红枣、桂圆、荔枝、花生等补充气血的食物。平时患者要保持好心情，有规律地休息，避免过度劳累，熬夜，多参加体育锻炼，增强体质。经过一段时间的精心调理，心气不足的症状很快就会改善，当然失眠也会有效缓解。
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