性别:女
年龄:29岁
问题分析:你好,根据你的描述提示,考虑你是因为生活不规律导致的脾肾阳虚。建议你要注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅,适当活动锻炼身体增强,可以吃点中药调理一下,饮食营养均衡清淡为宜,多吃点高蛋白食物。