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如何测试自己是体寒还是体热

性别：女

年龄：26岁

如何测试自己是体寒还是体热？女生，身在东北黑龙江，冬天四肢冰凉，夏季手心很热！后背常年有痘痘，最近脸上长痘痘！吃辣的，易拉肚！大便很规律，睡眠质量好。每天喝热水，还是觉得口渴。嘴唇起皮，大腿爱起皮。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
驻站医生21,,
驻站医生21

问题分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你这应该是阴虚火旺引起的，属于热性体质。同时有血虚的症状，建议你平时不要吃辛辣刺激油炸的食物，多吃补气补血的食物。

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肝火旺却体寒的人如何去火
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体寒而肝火旺盛的人也可通过食疗的方法解决，可吃些清肝火的水果，如葡萄、梨子、火龙果等，还有治疗肝火旺的食谱，如冬瓜鲫鱼汤、绿豆银耳羹等，平肝泻火的中药如菊花、薄荷、莲子心等也是比较常用的。
女人体寒吃什么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
少吃一点辣椒类的刺激性食物，平时饮食以清淡为主，更易调理身体，适当用当归同鸡隔水炖，小火慢炖，经常吃，对体内寒气的祛除有所帮助，对改善手脚冰凉的问题也具有很大的帮助，也可以利用中医药膳来调理身体。
热天盖厚被子是不是体寒
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
热天还要盖厚被子是体寒。体寒表现为怕冷，手脚冰凉，容易感冒，感冒恢复期长，生理期经痛严重，腹部有吹追赶，面色暗淡，无血色，易疲劳，关节部位易酸痛，睡眠质量差，睡眠浅等不要吃过于寒凉的东西，可以泡姜枣茶。晚上多泡泡热水脚，保证充足的睡眠。可以选择艾灸，相关药物。
身体很虚体寒喝什么汤来补
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
人参枸杞汤，人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，人参核桃饮，人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁。红枣龙眼饮，红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用。
体寒会不会失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
体寒会引起失眠。体寒是中医所说的寒性体质。寒性体质的患者一般比较胖，但身体特别虚弱。总是很累，怕冷，喜欢热，体温比较低。体质寒冷的人在日常生活中经常失眠。因为体寒也会对身体产生很大的影响，所以体寒的人一定要重视，要早点调理，体寒也会对身体的皮肤产生很大的影响。这是因为机体的人、血液的循环也相对不好，不能以最佳状态为身体的皮肤提供营养。
体寒容易怀孕吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体寒的情况是会影响怀孕的，所以要进行调理，调理一段时间有好转的话再考虑备孕，可以夫妻双方都去做个详细检查，那先可以检查一下精子的成活率，女性可以检查一下子宫内的情况和输卵管的现象。
体寒湿气重的人怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
中医讲阴阳平衡，阴平阳秘是健康的标准，阴阳盛衰会导致疾病的发生，阳虚阴盛，即是您说的身体寒湿，虚则补之，实则泄之，所以您需要进行滋补，合适的话在当地中医处进行望闻问切，喝汤药治疗。
体寒湿气重怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体寒湿气重大多数是不良的生活饮食习惯和慢性疾病耗损造成的。湿气重的人服用的可以服用干姜红枣煮水，平时饮食清淡，注意避寒保暖，不吃生冷，寒凉的食物。如果病症严重可以在当地中医处望闻问切，喝汤药治疗。
体寒怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
避免潮湿的环境，不要直接睡在地板，减少阴雨天气的外出，不要穿潮湿的衣服。注意饮食的清淡，避免肥甘厚味，不容易消化的食物，这样会造成肠胃炎。注意少吃甜食，甜食可以让身体产生过氧化物，加重炎症的反应。
免疫力差,易感冒,体寒,有没有中药的膏方
王光铭医师
中医科南京市中西医结合医院三级甲等
你好，你的情况考虑是体质不好，气虚所致的频繁感冒。建议可以服用玉屏风散治疗，对气虚感冒有比较好作用。另外平时可以食补，吃一些黄芪枸杞炖鸡汤，当归生姜羊肉汤等。注意休息保暖。
两天前感冒，现在烧到39度，咳嗽，头痛，浑身无力，体寒
苏杰副主任医师
外科蚌埠市第三人民医院三级甲等
先吃点退烧药，如果半个小时后不见效立即到医院就诊。
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