性别:女
年龄:18岁
问题分析:你好,五谷杂粮是碱性食品,适当服用对人体有一定的好处。但是多吃五谷杂粮就能调理碱性体质这种说法是不恰当的,除了五谷杂粮外还吃些植物性食品,例如水果,蔬菜,豆制品,奶类动物血等,都属于碱性食品,正常人的血液均为弱碱性。