性别:女
年龄:29岁
问题分析:你好,根据你所描述的情况,长期多吃蔬菜水果,五谷杂粮都是可以调节身体的酸碱性的平时少吃肉,多吃蔬菜水果,粗粮,多喝水,帮助身体排毒,多运动,适当出出汗,帮助肺部排毒,坚持这样,身体才能保持呈弱碱健康状态