性别:女
年龄:27岁
问题分析:你好,冬天很多女性手脚冰凉,手和脚是离血液循环中心心脏最远的地方,血循环不好就容易导致手脚冰凉。建议适当的运动,促进血液循环,保证充足的睡眠,尽量不吃生冷的食物,冬天可以多吃一点温性的食物如羊肉等,希望我的回答能够帮助到你。