问题分析:你好,因为痔疮是一种生活习惯引发的疾病,所以平时注意饮食习惯的调整才是最重要的。指导建议:建议你首先要加强提肛锻炼,并且平时注意少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果和富含纤维素的饮食,养成每天定时排便的习惯,防止便秘的发生。