性别:女
年龄:48
问题分析: 失眠是肾虚常见的症状之一,肾虚失眠怎么办?首先要明确病因,调理好肾虚,失眠也就好了。而肾虚分阴虚和阳虚,治疗各不同。肾虚主要以中医调理为主,分型诊治,多角度辨证施治,汤剂、按摩、针灸等各种方案根据患者的具体症状具体制定。建议您平时注意个人作息时间,不要过于劳累,避免熬夜,养成按时作息的生活规律,平时还可以多用枸杞子泡水喝。