女，20岁，身体湿气太重，大便不规律，消化不良应该...

大便消化不良的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：出现这一症状，则说明消化系统功能紊乱，通常是因为脏腑导致。则可能是胃，也可能是常，甚至可能是肝、脾等。建议患者及时前往医院进行检查，查明病因后对症治疗。在日常生活中，患者应适当运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。

功能性消化不良可以服用一些相关药物和结合调整自身的作息饮食来治疗。功能性消化不良，顾名思义，主要是指具有消化不良的临床表现，但是通过临床的检验、检测手段，没有办法明确有器质性因素这一类的患者，诊断为功能性消化不良。通常功能性消化不良主要分为两大类，具体怎么用药，可以根据患者的临床表现来选择不同的药物。若是患者在餐后表现为餐上腹不适感或者早饱的症状，可以选择一些促进肠胃动力的药，比如四磨汤口服液。这个药物属于是中成药，有促进消化和止痛的作用，对于消化不良引起的腹胀腹痛有调理作用，情况严重的时候可以和抑制胃酸分泌的药物一起服用。除了服用药物治疗以外，患者也可以适当吃一些益生菌，不仅可以改善胃肠道生态平衡，还可以改善菌群失调引起的肠功能紊乱。建议患者平时养成良好的饮食习惯，避免烟酒，多食清淡、低盐、低脂等食物，避免暴饮暴食。适当的运动和充足的睡眠，避免过度劳累。

一般情况下，消化不良容易导致大便少，具体情况分析如下：消化不良主要有腹胀、腹痛、食欲不振、大便异常等症状，大便少是一种常见的消化不良的症状。消化不良、大便少，主要是因为肠道蠕动缓慢，可以服用整肠生、乳酸菌素片等，调节肠道菌群，促进肠道蠕动。日常生活中要注意多吃清淡易消化的食物，减少肠胃的负担，多做运动，促进身体健康。如果长期不见好转，要及时就医，避免耽误治疗。

消化不良饮食提醒有以下几种。对于消化不良的人来说，要注意保持良好的膳食习惯，能够帮助消化不良的恢复，还可以改善腹胀、反酸等情况。同时多吃粗纤维的食品，如香蕉、木瓜、苹果等，可以帮助消化吸收；进食时避免饮水，避免冲淡胃液，影响消化；进食时要仔细咀嚼，产生更多的口水，以利于保护胃部。患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，注意天气变化，及时添减衣物，营造安静舒适的睡眠环境，提高其睡眠质量。

若是出现消化不良的症状，可以通过调理饮食习惯、增加运动量和使用相关药物来调理。消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。如果出现消化不良的症状，首先应该先去医院排除器质性消化不良之后，再做调整。如果出现消化不良的症状，建议病人首先三餐不能过饱，一般建议吃7-8分饱就可以，并且要细嚼慢咽，不能过急。在食物的选择上建议病人尽量少吃一些难消化的粗纤维食物，和坚果类食物。日常生活中，建议病人饭后进行适当的散步和活动，可以促进胃肠道蠕动。再则可以适当吃一些对消化有利的食品，如一些含有乳酸菌的制剂、酸奶，甚至乳酸碱的一些营养品等，如果是消化不良的情况比较严重的时候，可以吃一些复合型肠胃动力药，比如四磨汤口服液，此药可以顺气降逆、消积止痛，有利于缓解多种肠胃不适症状，用来治疗腹胀、腹痛、消化不良等症。

孩子消化不良，可以通过顺时针的揉一下肚脐，这样可以缓解帮助孩子消化的。也可以给孩子吃一些益生菌来调理。平时一定要注意孩子的饮食习惯，吃一些清淡易消化的食物，不要总是带孩子吃辛辣刺激油腻的食物。

通常情况下，婴儿消化不良应该注意喂养方式，注意保暖等具体情况分析如下：1.喂养方式：宜少食多餐，小儿胃肠功能较成人差，消化酶分泌少，如果进食量和种类过多极易引起消化不良，一旦发生腹胀，恶心，排便次数多，酸腐味，需要少食多餐，不要添加新的辅食，少吃含糖多、脂肪含量多的食物。2.平时注意给婴儿保暖，天气变化容易影响婴儿的消化功能，还需要注意避免进食生冷食物。

一般情况下，婴儿消化不良症状有恶心、呕吐、腹胀等，具体内容如下：宝宝的消化不良主要有恶心、腹胀、呕吐、腹泻等症状。严重的话会有乳白色或乳白色的粪便，可以给孩子服用小儿健脾养儿颗粒、四磨汤等，这是一种中成的中药配方，能够帮助消化、改善消化不良，改善肠胃，改善食欲。同时还可以通过按摩来缓解肠胃不适。

宝宝是否消化不良，可以从口气、舌苔、大便等方面来判断，若发现宝宝有消化不良的症状，应及时进行调理。口气：当宝宝的消化状态不太好时，呼出的口气会有酸臭味，尤其在早晨起床时较为明显。舌苔：消化状态的好坏会直接体现在舌苔上，如果宝宝的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，就是消化不好的表现。大便：如果宝宝的排便不规律，排便频次较平时有所改变，有腹泻或便秘等情况，说明宝宝有消化不良的问题。脾胃不好，会导致运化功能失调，引起宝宝消化不良的情况，因此调理脾胃才能从根本上解决该问题。薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆健脾；山楂、麦芽、莱菔子健胃消食，组合到一起，能够标本兼治，健脾益胃，化湿消滞，改善宝宝消化不良引起的口气重、舌苔厚白大便干燥等症状。

宝宝消化不良大便通常会出现稀便，并且次数明显增加，经常伴有腹痛，腹胀或者是恶心，食欲不振，通常大便可闻及酸臭味，一般不会伴有发烧。如果是平时的饮食习惯和饮食结构有关系，比如突然暴饮暴食，或者是改变了食物的组成，这些都会导致肠胃不适，无法消化。如果有消化不良，可以服用一些益生菌类的药物。出现拉肚子的症状，可以服用蒙脱石散。在此期间可以进行腹部按摩、热敷等，以帮助肠胃的恢复。