性别:男
年龄:46
问题分析: 你好,肾虚的早期症状一般都有:注意力不集中,精力不足,工作效率降低,记忆力下降;情绪不好,情绪常常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁,不耐疲劳,乏力等。没有自信,信心不足,工作无热情,生活无激情,没有目标与方向;尿频,尿等待,小便清长等症状。有肾虚的症状,要注意日常的饮食习惯。可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。