性别:女
年龄:30岁
问题分析:你好,便秘的发生与胃肠功能紊乱和饮食习惯等多方面因素有关,虽然可吃些中成药如麻仁润肠丸等进行通便,但任何中成药都有副作用,不能长期吃。建议可口服乳酸菌素片、金双歧等益生菌调节胃肠功能紊乱。平时多喝水,多吃蔬菜水果,增加含膳食纤维食物,合理膳食,调节饮食结构。同时适当的锻炼身体,养成定时排便的习惯。