性别:男
年龄:25岁
问题分析:你说描述的症状属于气虚不属于肾阴虚。人参加枸杞泡水可以喝。平时要注意,不能过于疲劳,要适当控制性生活。不能经常熬夜。可以多吃补养气血的食物。比如鸽子汤猪肺汤。红枣。动物血,动物肝脏等等。生命在于运动,平时要有适当的体育运动,增强体质。