性别:男
年龄:22
问题分析:你好:这个会促进骨骼的发育但是你还要多运动,跑步最好的运动,当然跳绳打蓝球也是很好的运动。还要多喝牛奶,每天最少二包,要多吃蔬菜水果,适当吃些肉类和豆制品。只要你按计量服用就可以不要过量服用过量服用就造成体内钙沉积.