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肾阳虚怎么补?

性别:男

年龄:34岁

最近这段时间,总是感觉腰酸的很,使不上力气,每次同房的时候,都有心无力的,勃起不坚,性欲下降很多,手脚多汗,睡眠很差,口干舌燥的,长期头晕,去看了中医,说我这是肾阳虚。 想得到怎样的帮助:肾阳虚怎么补?
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驻站医生28 极速问诊

问题分析:你好,肾阳虚该多吃红焖狗肉:狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火焖熟,弃药渣吃肉。狗肉炖黑豆:狗肉250克、黑豆50克,调以适量的盐、姜、五香粉及糖,置砂锅中文火炖熟,佐餐食用。羊肉羊肾粥:羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁,羊肉、羊肾切碎,与大米、药汁共煮粥,加食盐调味后食用。羊肾汤:羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤,弃药渣,食盐调味,食肉饮汤。

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肝肾阳虚的患者症状比较多,常见的有舌头肥大有齿纹,这是因为我们人体内的水分代谢比较差,多于的水分在身体内沉淀在舌头上表现的就是舌头肥厚,唾液多。其次,肾阳虚的患者经常有夜尿多频尿尿液油腻等明显症状。最后,肾阳虚的患者性格大多安静内向,不爱说话。一旦有所怀疑时,还是尽快去医院就诊,明确病因后对症处理。
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肾阳虚不能吃黄芪,肾虚的情况下用黄芪是不对症的。黄芪是补气的药,但气有余就是火,就会加重阴虚的表现。可以从饮食上来调节平时多吃动物肾脏,羊肉,狗肉,韭菜等进行食补。
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肾阳虚是肾脏阳气虚衰所表现的症候,是以全身机能低下,伴见寒象为辨证要点。临床中以腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,头目眩晕,精神萎靡,面色恍白或黧黑;或者阳痿,以及妇女宫寒不孕;或者是大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻;或者是浮肿,以及心悸咳喘等为主要症状。肾阳虚的治疗,根据临床症状选择用药。
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如果肾阳不足,气血虚弱,就会影响身体健康。有些人还会有消瘦的症状。如果可以的话,还是要服用调理药物。可口服相关的药物,具有温肾壮阳的功效。女性也应该注意保暖,避免感冒。尤其是在月经期间,他们必须少接触冷水,少吃生冷的硬食物。他们可以吃更多温暖的食物,如狗肉、羊肉、韭菜、枸杞、龙眼、红枣等。
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外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
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