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我不知道我是那种气虚

性别:女

年龄:49岁

你好,我不知道我是那种气虚,月经提前一周还多,贫血中度,没有舌苔,两腿乏力没有精气神
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生22 极速问诊

问题分析:你好,根据你的情况,一般考虑贫血会导致月经量提前,月经量过多。应及时治疗贫血,及时服用贫血药物。及时从日常生活中调和保养。多食些红枣,红糖,多补充些红豆,黑芝麻,枸杞。多补充含铁的食物。

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站桩、气功等都需要冷静和精力充沛。肺气虚立桩如果操作正确仍有一定的作用。它能使气沉入腹部。站立时,身体的情绪和各种功能处于相对放松的阶段。它能减少气的消耗,有强身健体的作用,自然也能补肺气。
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脾胃气虚的话,吃药调理是可以的。多吃营养易消化的食物,不要进食油腻性凉的食物和寒凉性食物,多吃干果类的食物,同时不要熬夜,宜合理饮食,注意休息。可以通过增加体育运动,增强四肢肌肉的对气血的要求。
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第一点是通过药物进行调治,需要在医生的辨证下合理的应用,对于气虚的补充,需要缓慢进行,不能操之过急,不然虚不受补,容易造成其他的伤害;第二点是通过食物的补充,这个比较常见,个人非常推崇通过粥、汤等方式,对于人体进行调养,这两种方式都可以使食物中的营养很好的进入体内,对于补充气血有一定的帮助;第三点是可以通过适当的活动,不要做一些剧烈的运动,做一些轻微的有氧运动。
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气血虚不可怕,及时用药物治和食物弥补会很快好起来的。在家里要注意自己的饮食,应该多吃些糯米,小米,鲈鱼,干贝,都是很好的食物。安排好每天的食谱进行食物疗法。同时你配合中医治,很快会好起来的。
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气虚的原因而导致身体虚弱,按照中医的理论,需要采取补气的方法和滋阴补肾的方法来进行联合治疗,减少这种症状,但是同时也需要增加营养,加强锻炼来提高身体素质,也可以通过服用滋阴补肾的药物来进行治疗。
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气虚亏虚的症状会让男子精少不育、女子闭经不孕、月经不调、生殖功能减退、发育迟缓、身材矮小、动作迟钝、耳鸣耳聋、健忘恍惚、足痿无力等症状。这个时候可以吃一些补气的药物缓解治疗。
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气血不足会导致失眠。气血不足会引起躁动或紧张。如果长时间不缓解,可能会引起失眠症状,晚上睡觉时会出现失眠多梦。免疫系统减弱或失血过多也可能导致气血不足。出现气血两虚现象后,需要配合医生及时服药,病情才能得到控制,通常可以减少失眠的机会。因此,出现气血不足的症状需要及时采取治疗措施,应及时去医院诊治,避免导致出现失眠症状。
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身体需要的时候就比较容易,造成流产建议,可能是有流产的迹象的,去医院检查一下还是比较好一点,平时要多注意卧床休息。在背运前要调理好身体,平时多吃补气血的食物,例如是红枣,桂圆,枸杞,阿胶,人参,鹿茸,红枣等,平时尽量不要吃生冷寒凉的食物,比如蟹、西瓜等食物。特别是月经期间。月经期间,注意清洁卫生,保持心情愉悦,保证充足的睡眠和不做剧烈运动,保持清淡饮食,一定要注意保暖。
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