性别:女
年龄:17
问题分析:自汗者要多喝水使得体内的液体量维持在正常的水平不宜吃过多的生冷瓜果适宜吃有营养价值的食物如:鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉桂圆、狗肉另外在平时生活中要注意劳逸结合加强体育锻炼在饮食上以清淡为主少食肥甘厚味、油腻之物海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等发物尽量不吃避免辛辣油腻食物和酒精的刺激建议平时穿透气性较好的宽松鞋袜有助汗液的蒸发避免引起脚气、皮炎等皮肤问题