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男，69岁，患有骨质疏松患有两年了，老人骨质疏松需要...

性别：女

年龄：31

男，69岁，患有骨质疏松患有两年了，老人骨质疏松需要注意什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
桑桂梅 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 新乡医学院一附院

问题分析：为了防治骨质疏松症的发生，适当的服用钙制剂是有必要的，一般建议每天服用钙1200—1500mg。如果仅服用钙制剂不运动，老年人骨骼对钙的吸收仍为不足。所以，决不能以服用钙制剂替代运动。但仅注意运动，忽视了钙的补充，体内缺钙也不能更好地预防骨质疏松症，必须运动与补钙相结合，才能取得较好的效果。值得注意的是严重的骨质疏松症患者，在运动时要选择好运动项目，以轻缓平和的散步，吐纳导引、退步行走及太极拳等为主，慎用较剧烈的和大幅度运动，以防引起骨折

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骨质疏松会有哪些危害?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松会导致腰酸、背痛、腿抽筋等。骨质疏松症是一种很严重的疾病。骨质疏松会引起腰酸、背痛、腿抽筋等疾病，主要是因为骨质疏松会引起脆性骨折。如果病人摔倒，会造成胸椎、腰椎、桡骨远端、股骨颈、肱骨近端等部位的骨折。预防骨质疏松，应该从十几岁的孩子做起。对于老年人的原发性骨质疏松症，最基本的治疗方法，就是补钙、维生素D，其中还含有活跃的维生素D和一般的维生素D。
骨质疏松是指什么?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松症是一种常见的全身性代谢性骨病。主要表现在脊柱、髋部、腕部等部位，主要症状为疼痛。骨质疏松症引起的骨折多见于脊柱节段，如胸11、胸12、腰1、腰2等，也可见于手腕骨折，即克雷氏骨折。如果患者有腰背部疼痛、髋关节疼痛等症状，需要做骨质疏松的检查。如果患有骨质疏松，可以通过合理的膳食来补充钙剂、维生素D、维生素C、蛋白质等，还可以通过服用一些药物来降低骨质疏松的发生。
骨质疏松需要补钙吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松需要补钙，但需要遵医嘱补钙。骨质疏松症的病人要注意补充钙质。在进行相应的治疗的时候要注意适当的补钙。骨质疏松症的实质是身体内部的骨骼丢失。换句话说，体内的钙离子会被调动起来，然后再以其它方式被吸收。这类病症需要补充钙质。患者可以适量多吃海鱼、动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等食物，能够补充身体所需的营养。
骨质疏松需要运动吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质疏松需要运动，但要注意运动适度。骨质疏松症的人要适当多做一些锻炼，比如：快走、跑步、游泳、骑车、跳舞等，还有一些不适合于骨质疏松症的人，比如攀岩、踢足球、打篮球等。锻炼能改善人体内的血液流通，增强成骨细胞活力，增强骨骼的浓度，从而促进骨骼的生成，因此患者可以在锻炼中预防骨质疏松症，并能增强病人的肌肉素质，增强关节的弹性。
老人骨质疏松补什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，老人骨质疏松补钙。具体情况分析如下：缺钙指的是人体内钙缺乏的状态，常见的症状有骨质疏松、肌肉痉挛、骨骼疼痛等，因此老人骨质疏松补钙，老人可以按照医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙咀嚼片、维生素D滴剂等药物来补钙，老人可以多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、豆腐、鱼肉、豆浆等，以补钙。
老人骨质疏松吃什么好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
老人骨质疏松吃补钙的食物较好。补钙的食物，比如牛奶、木耳、海带、小鱼虾、海带、坚果类都富含钙质，可以改善老人的骨质疏松。还可以多吃丰富的蔬菜和维生素，蔬菜和水果可以帮助钙吸收，而且对于老年人其他的部位也较好。老人的骨质疏松除了补钙和丰富的食物以外，还需要多进行晒太阳、体育锻炼。不要吃太多的盐、油、糖，这些食物严重影响钙的吸收，加重骨质疏松。
老人骨质疏松的症状
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
老人骨质疏松的症状有腰背痛、全身骨头痛、运动受到限制等。老年人的骨质疏松症初期一般不会有什么特别的征兆，通常是在骨折后进行X线片检查时，才会被确诊为骨质疏松症，常见的临床表现为腰背痛、全身骨头痛、运动受到限制等。严重的骨质疏松症可以表现为驼、脊椎变形和椎体压缩骨折。常见于胸部、腰部、臀部和尺、桡骨远侧。常见的症状有：疼痛、脊椎畸形、骨折等。这种情况可以通过积极的疗法来减轻。
老人骨质疏松挂什么科
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
老人骨质疏松挂骨科、内分泌科等科室。60岁以上老年女性，由于女性骨质疏松的发生率高于男性，确诊骨质疏松的医院以正规的医院骨科或内分泌科为佳，妇产科及老年医学科的专业医师作出评判，再做骨密度检查，然后根据自身实际情况进行合理治疗。此外，老人骨质疏松可以在医生的指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行处理，可以起到改善作用。
老人骨质疏松会痛吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
老年人的骨骼疏松会引起身体各处的疼痛。由于老人的骨质疏松，是由于骨骼部分的钙质丢失引起的，这是由于人体的骨性组织会逐渐的发生衰退，导致体内的钙元素的丢失。钙的补充不能按时的引起骨质疏松，会引起身体各部分的骨酸胀，疼痛，因此，老年人的骨质疏松患者会有一定的痛苦，在骨质疏松的时候可以多食用一些富含钙的食品，同时可以进行户外运动，服用钙片，维生素D等。
老人骨质疏松痛挂什么科？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
老人骨质疏松痛可以挂骨科、内分泌科、老年病科。一般需要测量骨骼的密度。骨密度是临床上诊断骨质疏松症的一个重要指标。X线也可以做，但是X线只是一种筛检。老年人如果有反复的腰背痛，可以选择服用抗骨质疏松药物。但由于需要检测疗效，所以建议首先进行相关的骨密度测量，以达到更好的治疗效果。老人骨质疏松痛要多补钙。
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