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气虚是怎么引起的?

性别:女

年龄:30岁

最近每天都没精神,经常会觉得很累,很容易犯困,睡眠也不好,每天半夜醒来后就一直睡不着,脸上的肤色很差,看起来很憔悴,月经也不正常,每次都会推迟,来的量也很少。医生说这是气虚的症状,建议好好调理。 想得到怎样的帮助:气虚是怎么引起的?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生6 极速问诊

问题分析:气虚:泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损(“劳则气耗”),或久病不复,或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致。气虚者需补气,补气的药物可选用人参,黄芪,党参等. 补气虚食品:牛肉,鸡肉,猪肉,糯米,大豆,白扁豆,大枣,鲫鱼,鲤鱼,鹌鹑,黄鳝,虾,蘑菇等.可经常交替选服。以上是对“气虚是怎么引起的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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