我抽血300毫升时头晕呕吐，乏力怎么办，

问题分析： 别紧张，放松心情。再就是看看自己有没有低血压、低血糖。抽血后多休息，吃点营养价值高的食物。

问题分析： 你好，这个情况可能主要还是自己气血比较虚弱导致的。建议可以适当的喝点淡盐水，之后好好休息一下，观察结果在对症治疗，之后要多加强锻炼和营养饮食，坚持一段时间就应该会好转的，如果身体不适很好的话，建议不要献血或者一次不要献那么多，要根据自己的情况献血。

问题分析： 你好！你出现了失血性贫血的症状了，吃些营养的食品，还可用中药调理，阿胶、大枣、熟地当归补血补气。