性别:女
年龄:22岁
问题分析:对于冬天怕冷,手脚冰凉,这个是肾阳虚的表现,夏季易出汗,这个也是由于肾阳虚或是脾虚所致。冬天时需多吃点温阳补肾的食物如狗肉,羊肉和鸽肾,鸟蛋,鱼类的食物。夏季可以多食用去湿补脾的中药和食物,比如可以多吃点淮山煲汤,比如可以去菜场买点新鲜的生淮山,买一对猪蹄,混入冷水中先大火烧开后,再用小火慢煲一个小时至两个小时,然后吃肉喝汤,还可以多吃点坚果类的食物如花生,核桃等,平时注意多喝水,及时补充水分。以上是对“冬天脚冷出汗怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!