性别:女
年龄:24岁
问题分析:你好,根据你的描述,你这种情况,建议不要随后剧烈运动,不要出汗。平时注意少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,适当活动,注意休息,合理安排作息时间,避免熬夜。以上是对“针灸加拔火罐后是否要注意休息?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!