性别:女
年龄:29岁
问题分析:阴盛阳虚,体内阴气太重,所以比较常见,注意保暖,摄取足够的热性食物以调节体内平衡。 建议食疗,要补血,多吃含锌,铁多的食物,多吃蛋白质,促进矿物质的吸收。雪糕不要吃,少吃性寒的食物,吃一些热性的食物。菠菜等绿色蔬菜,猪肉,都是性寒的,要少吃。多吃萝卜、红薯、芝麻、红枣、银耳、薏米、核桃、羊肉、牛肉,海鲜,鱼虾可以多吃,因为含有丰富的铁质,高蛋白。以上是对“浑身冒冷汗是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!