性别:男
年龄:33岁
问题分析:你好,从中医角度讲这是肾虚,在中医里边腰为肾之府,若肾精不足不能濡养腰部则易导致腰疼平时可以多吃黑色食物比如黑芝麻等有补肾的作用,平时要适当锻炼身体,平卧硬板床休息。以上是对“肾虚怎么办最好最快的治疗有啥方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!