性别:男
年龄:58
问题分析:你好,改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水 ,养成定时排便的习惯,如早饭后。适宜运动锻炼 。保持身心愉快。合理使用缓泻剂,要在专业医生的指导下进行服用。