问题分析：气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。有以上表现的话就可以采用中药泡水的方法补益气血，常用补血中药有大枣，龙眼肉，当归，枸杞，常用补气中药以参类为主，有人参，党参，黄芪等，可酌情各选一二使用。以上是对“什么中药最补气？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
