性别:女
问题分析:最好的减肥方法要养成的生活方法一:“早餐要吃好、午餐要吃饱、晚餐要吃少”是减肥专家提倡的饮食习惯,其中“晚吃少”最重要。是中午一定要吃饱。中午不吃饱,晚上必然饿,“晚吃少”就难以做到了。