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每天晚上肌肉跳动引起腿部肌肉痉挛该怎么办？

性别：女

年龄：70

每天晚上肌肉跳动引起腿部肌肉痉挛该怎么办？
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问题分析： 从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。

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小腿肌肉痉挛什么原因
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
一般来说，小腿肌肉痉挛的原因如下：第一、过度劳累可引起小腿肌肉突然收缩痉挛。第二、小腿肌肉受凉后也容易发生肌肉痉挛。第三、进食不足以及阳光照射较少等因素引起的机体缺钙，会引起小腿肌肉痉挛。引起小腿肌肉痉挛的原因有很多，建议患者前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
小腿肌肉痉挛是什么原因
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
一般情况下，小腿肌肉痉挛是因为患者的腿部肌肉劳损、劳损、外伤、着凉等原因引起的，引起的下肢的肌肉发生了陈旧性损害，从而产生了脂肪沉积。具体分析如下：要尽量少运动，尽量不要感冒，要躺在病床上、抬起腿。也可以通过中医熏蒸、热敷、物理治疗、微波治疗等方式来治疗。老人出现了痉挛，也有可能是因为老人的骨骼疏松，或者是脱钙，造成了腿部的肌肉营养不足。
小腿肌肉痉挛怎么办
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
小腿肌肉痉挛可以通过伸展脚尖、按摩腿部、补钙等方式进行缓解，具体分析如下：1.伸展脚尖：当出现下肢肌肉痉挛时，要立即抓住抽搐的腿的脚尖，然后用力往上拽，使劲伸展，直至疼痛减轻。2.按摩腿部：可以用两只手迅速地按摩腿部，或者用手掌轻轻敲击一下腿部的肌肉，有助于舒缓肌肉的抽筋。3.补钙：在日常生活中要多摄入高钙质的食品，多晒太阳，多做一些体育活动。
小腿肌肉痉挛怎么回事
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
一般来说，小腿肌肉痉挛的原因如下：1、长跑、游泳、登山等剧烈活动引起的。患者应好好休息，运动前做好拉伸。2、缺钙。建议患者及时就医，通过检查明确诊断后对症治疗。3、着凉。患者要注意保暖。日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，有利于身体健康。
肌肉痉挛产生的原因
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
引起肌肉痉挛的原因有全身性的和局部性的，全身性的疾病有高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等，局部性原因有腓肠肌痉挛，常常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起。还有其他的原因如环境温度突然改变、肌肉和肌腱轻裂伤、情绪过度紧张等都可引起，要给予对症治疗。
肌肉痉挛的原因
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
肌肉痉挛可能由脱水，肌肉疲劳，寒冷刺激等导致。脱水:大量出汗、补水不及时导致电解质紊乱，肌肉兴奋性改变。力量及柔韧性差:动作难度或者负荷超出身体能力。肌肉疲劳:导致动作协调性下降，用力不合理或者过度。寒冷刺激:寒冷环境会导致肌肉兴奋性增高，使肌肉容易发生强直收缩。疾病:高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋。建议:可以对抽搐部位的肌肉进行按摩，或者热敷一会缓解症状。如果频繁的发生这种症状，患者就需要去做电解质和微量元素的检查。
肌肉痉挛是什么原因引起的
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
引起肌肉痉挛的原因有全身性的和局部性的，全身性的疾病有高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等，局部性原因有腓肠肌痉挛，常常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起。还有其他的原因如环境温度突然改变、肌肉和肌腱轻裂伤、情绪过度紧张等都可引起。
肌肉痉挛怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
如果是由于劳动量过大，劳损而导致肌肉疲劳，应该卧床休息，局部进行手法按摩或者配合针刺、艾灸等治疗。如果是由于过度的着凉而导致血管挛缩而出现肌肉痉挛，首先要注意局部制动，抬高患肢，同时给予局部进行热敷处理，可以给予理疗仪烤电等治疗。
肌肉痉挛症状有哪些
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
肌肉痉挛的症状根据累及部位以及病情严重的不同，病人的症状是不一样的。如果病人是累及了颈部的肌肉，那么病人可以出现颈部姿势的异常，以及有一些病人如果病变累及了这种胸锁乳突肌，那么病人可以出现颈部的偏斜，痉挛性的斜颈等症状。
肋间肌肉痉挛怎么办
龚新宇副主任医师
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最常用的是深呼吸治疗法，首先深吸气，将气息吸到极限之后，屏住呼吸3-5秒钟时间，甚至更长的时间，拉伸肋间肌肉，感觉局部酸痛后再深呼吸，让肋间肌肉瞬间放松，反复多次进行拉伸与放松，缓解肋间肌肉的痉挛。
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