性别:女
问题分析:关于怎样减肥最快最健康?这个问题你一定要引起注意,你提到的怎样减肥最快最健康?这个问题为你解答如下:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持