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如何快速減瘦臀?

性别:女

我是男生...上身比較瘦..但下身跟臀部都很胖...
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
驻站医生10 极速问诊

问题分析:练习五:跪姿,两手撑地,屈腿向侧摆,两腿交替进行,每次做四个八拍。 (来自:减肥健身)

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便秘如何快速排便
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
便秘可以通过一般治疗、药物治疗等方式快速排便,具体内容如下:1.一般治疗:便秘要做好日常护理,可以适当地按摩腹部,促进血液循环,或是多喝热水、润肠通便,同时需要注意饮食干净卫生,可以吃些清淡易消化的食物。2.药物治疗:便秘还可以在医生指导下使用药物进行治疗,如麻仁润肠丸、多潘立酮片、乳酸菌素片等,能够缓解便秘的现象。
肚子胀气如何快速放屁
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
导致肚子胀气的因素有很多种,但并不是说,放个屁就可以减轻。目前还没有特殊的办法让病人放个屁,可以通过肛门引导空气,也可以口服开塞露。如果有了肚子胀气的症状,一定要及时发现病因,然后针对病因进行治疗,这样就可以减轻腹部的不适。不排除病因不能消除,没有基本的病症,只是偶然的肚子胀气,可以通过运动来减轻。
骨折肿了如何快速消肿
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外科北京友谊医院三级甲等
骨折肿了的患者可以通过物理疗法、使用药物等方式来快速消肿。由于骨折以后,局部的静脉已经遭到了破坏,可能会导致静脉回流不好,从而引起肿胀的情况。患者需要及时就医,由专业的医生对骨折进行复位,还需要抬高患肢,促进静脉回流,有利于消肿。在骨折48小时以后,可以进行热敷,能够活血化瘀,促进血液循环,改善症状。必要时,患者可以应用活血化瘀药物治疗或者是脱水剂来消肿。
如何快速缓解胃痉挛
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常来说,可以通过使用药物、物理治疗等快速缓解胃痉挛。胃痉挛是一种常见的胃部痉挛性改变,可以选择斯达舒、山莨菪碱等药物进行解痉镇痛,并结合热敷和温热水进行治疗。如果痉挛继续不能减轻,可以采用静脉点滴的方式,这种方式可以直接通过静脉注射药物,这样可以加快病情的恢复。如果经常有胃抽搐,需要做胃镜的检查。
如何让孕妇快速止咳
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以通过以下方式快速止咳:首先要去呼吸科进行系统检查,注意是否同时有咳痰的情况,如果单纯的咳嗽没有痰,通常是咽喉炎,或者着凉风寒导致的,可以考虑使用雪梨膏止咳治疗,另外注意多喝水,多排尿,促进代谢,有利于疾病康复,使用胖大海泡水,有很好的清肺利咽的功效。另外可以选择口服西瓜霜含片,对胎儿不会造成不良反应,使用比较安全,主要是为了减少咽喉部的刺激症状。
孕妇腰闪了如何快速恢复
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇腰闪了需要注意日常护理来恢复。在临床上,很多孕妇都会腰酸背痛。通常情况下,这种患者应该是不能用药的,因为孕妇在怀孕期间,药物会对胎儿的发育造成一定的影响,因此这种患者不能用药。孕妇腰闪了要想迅速康复,就必须要在床上静养。首先要注意在床上进行保护,尽量不要久坐久站,尽量不要弯腰,尽量选择硬板床,在受伤后48小时内,可以每天进行热敷,一天两次,一次半个多小时,可以起到活血化瘀,促进血液循环,促进扭伤的愈合,同时还可以配合针灸,烤电等理疗方法,治疗腰扭伤。
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肺炎一般是由微生物感染引起的,治疗前应先明确患者是细菌感染还是病毒感染抑或是衣原体感染导致的肺炎,再选择相应的抗生素类药物,才能获得较好的治疗效果。同时根据病人的实际情况选择止咳、平喘、祛痰类药物进行对症治疗。多数情况下肺炎患者经过两周左右的时间的治疗就能得到康复。患者应多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,多休息,注意保暖,这样才能尽快恢复健康。
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面部水肿是一种常见的生理性水肿,要想迅速消失,可做如下处理:1.可以在早晨起床后进行局部热敷,促进局部血液循环,使其迅速消失;2.还可以跑步、出汗,使面部的水肿消失的更快;3.如果是由于面部皮肤过敏引起的水肿,需要进行抗过敏治疗,一般症状不是特别严重,可以服用氯雷他定或西替利嗪等药物;4.如果症状比较严重,或者引起全身瘙痒,需要进行抗炎、抗过敏处理,比如苯海拉明,静脉注射地塞米松等药物。
如何快速缓解婴儿鼻塞
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快速缓解婴儿鼻塞的方法是使用0.5%呋麻滴鼻液滴鼻。当宝宝严重的鼻腔阻塞时,可以使用0.5%呋麻滴鼻液滴鼻,这样可以迅速的改善小儿的鼻塞。0.5%呋麻滴鼻液是鼻用的减充血剂,但只能暂时缓解,是临时的。如果孩子的鼻部出现了严重的阻塞,严重的影响了孩子的呼吸、进食和睡眠,可以在耳鼻咽喉科医师的建议下进行滴鼻,但也不能连续使用超过三天。
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一般情况下,脸上红肿可以通过使用药物、物理疗法等方式来快速消除。具体内容如下:1.使用药物:脸上红肿可能是过敏导致的,患者可以及时就医,在医生指导下使用炉甘石洗剂、硝酸咪康唑乳膏、醋酸泼尼松龙软膏等药物进行治疗。2.物理疗法:患者还可以用冷毛巾或者冰袋对脸上红肿的部位进行冷敷,从而起到快速消除红肿的效果。
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