性别:女
年龄:19岁
问题分析:您好,这种情况平时需要注意休息,避免过于劳累的。注意不要做剧烈的运动。可以申请体育课免修的。指导建议:这种情况保守治疗效果一般不是很大,建议最好还是去正规的三甲公立医院,手术切除进行治疗比较好,以免平时影响腰痛不适症状。