问题分析:女性血虚的症状,有贫血、神经官能症、某些虚弱症、月经不调等,可表现为面色不华或萎黄、心悸眩晕、气短无力、体虚疲乏、指甲色淡、月经不调、失眠多梦、经后腹痛、脉细、舌质淡等。对于血虚,可以用中药治疗;由于气虚常伴随血虚存在,所以,还可以适当补充一些补气的药,能够增强补血的效果。以上症状均与女性贫血有密切的联系,补充铁元素有助于女性补血,改善贫血症状。通过日常饮食可以调节铁元素的吸收,但通过饮食调节是一个循序渐进的过程,需要持之以恒,并且见效缓慢,如果贫血症状严重,最好通过一些易于吸收的补铁产品补充我们对铁元素的需求。