睡觉起来就心慌，喘不过气，有时候晚上还心悸，经常就...

女性夜晚心悸心慌失眠的原因比较多，常见的原因包括劳累过度、情志抑郁，或是受到更年期综合征的影响引起的，患者可根据具体原因，进行针对性调理和治疗。如果女性长时间处于劳累过度以及情志抑郁的状态时，则会促使植物神经功能紊乱和神经衰弱，出现失眠、心悸、心慌的症状，一般这类情况患者不用特殊治疗，合理安排好自身作息，保证充足的休息和睡眠时间，饮食上多营养少刺激，即可帮助改善。但若患者是由更年期综合征引起的心悸、心慌、失眠，则多考虑存在中医辨证为肝肾阴虚的情况，通过药物即可帮助缓解，如同仁堂坤宝丸，该药能够改善因肝肾阴虚所致的潮热汗多、失眠、心悸、头晕、心慌等症状，可在医生指导下规范用药，疗效较优。

晚上睡觉失眠心悸心慌原因如下：第一种，考虑是支配心肌的神经出现了功能性的紊乱导致的；第二种，患有心律失常或者是心肌炎等心脏疾病导致的失眠心悸心慌，首先建议应该卧床休息，不要过度劳累，防止病情恶化，其次可以口服大剂量的维生素c或者是多吃一些新鲜的蔬菜水果。第三种，患有高血压、高血脂等疾病造成的，建议尽快去医院检查血压、血脂。

怀孕期间喘不过气，要考虑到随着胎儿逐渐增大，心脏负荷也会跟着加重。所有回心血量受阻，导致呼吸困难。避免剧烈活动，适当休息。注意胎动次数，如有异常，应该及时到医院进行彩超以及胎心检测，检查胎儿在宫腔内的实际情况。

可能是心脏神经官能症导致的，症状考虑为是由于体质虚弱、精神紧张、贫血、心肌供血不足引起可能比较大。要注意生活规律，保持良好情绪，避免压力过大的。还要注意避免辛辣刺激的食物。

结合患者描述，这个年龄段出现失眠心悸心慌的情况多是由于更年期综合征引起的，属于比较常见的临床表现。更年期的女性在更年期期间容易出现植物神经功能紊乱，而导致出现心慌、心悸，容易感到焦虑，夜间睡眠不佳，若不及时改善，可能还会诱发多种器质性疾病，影响患者健康。想要改善这些症状，患者可遵医嘱服用地西泮、艾司唑仑等西药来帮助睡眠，也可服用一些具有宁心安神的中成药来调理，如补血宁神片，该药由多种药材配伍制成，有较高的安全性，无明显副作用，长期服用可滋阴补血、宁心安神，提高患者个人的生活质量，可作为女性过渡更年期失眠的有效手段。

睡眠不足与睡前胡思乱想有关，睡前放松心情，保持心情舒畅，可以练习一下深呼吸等的放松训练，也可以听一些舒缓的音乐，或者听想象放松训练的指导语，都是有利于放松身心，比较好入睡的。

夜间迷走神经兴奋、呼吸减慢、心率减慢，容易导致心脏供血不足，心脏供血不足会导致心肌缺血、缺氧，出现心慌、心悸甚至惊醒的情况，但也不排除存在不明原因的心律失常、心肌炎、低血糖等情况导致患者心慌、气短。

晚上如果心慌、心悸，有可能是自己精神因素导致，也有可能是睡前饮用咖啡，茶等。还可能是病理性的心慌，心悸，可以首先饮食上控制，避免咖啡，茶的饮用，睡前3小时尽量不要用餐，这样会增加心脏负荷，保持心情舒畅，如果这样做不能缓解，持续发生心慌症状，可以监测心率变化，必要的时候去医院行24小时动态心电图检查，发现问题及时对症治疗。

晚上心慌心悸可以使用以下办法，具体分析如下：首先，要对患者进行夜间睡眠监测，以消除呼吸暂停综合症。同时伴有糖尿病的病人应该考虑到晚上的低血糖。以上检查可以明确诊断，并进行针对性的治疗。例如：抗心律失常；在发生心绞痛时，舌下含硝酸甘油或快速救心丸；短期内出现血压上升，可以口服硝苯地平等长效降压药，以防止血压上升；呼吸暂停综合征可采用呼吸机或相应的耳、鼻咽喉科；如果是糖尿病伴有低血糖，需要及时调整降糖药物。

晚上出现心慌心悸可能是精神紧张导致的，出现这种症状可以做一下心电图，有没有高血压等相关疾病，如果有心肌缺血就应该使用营养心脏，改善心肌供血的药物治疗，如果是单纯的心动过速，可以使用控制心率的药物。