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快得糖尿病了怎么办

性别:女

年龄:19岁

前两天去查内分泌,查出血糖高6.8,胰岛什么抵抗力低,然后特别害怕,因为我奶奶有糖尿病,怕遗传。还想问一下测血糖的前一天晚上我吃了一个西瓜,会不会影响到血糖的升高。因为感觉不可能那么高,医生开的也有药,想问问平常除了少吃多运动还应该注意什么,反正甜食我是不敢吃了,我也不算胖人,之前胖,现在减肥也瘦了下来,但还是血糖高。我现在还在减肥,不怎么去吃饭,天天喜欢吃水果,哪些水果含糖量低一些,不会影响我血糖升高的,让我能吃的?真的害怕得糖尿病。因为还太年轻。请详细回答一下我,谢谢
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李子杰 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 南宁市邕宁区中医院

问题分析:您好!根据您描述的情况,体检时发现血糖偏高,不排除是糖尿病,最好进一步检查确诊。
指导建议:建议到医院查空腹血糖及餐后2小时血糖,以及胰岛素释放实验等相关检查,如果确诊是糖尿病,建议平时注意控制饮食的量,少吃或不吃甜食,多参加体育锻炼,如果通过控制饮食及运动后血糖控制欠佳,建议在专科医师的指导下使用降糖药物治疗。

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