性别:女
年龄:31
问题分析: 你的情况可考虑为颈椎病,其病理是颈椎长期固定一个姿势,局部软组织水肿、充血、渗出,在局部形成粘连,日久后结缔组织增生、钙化形成骨质增生.所以要尽量少坐及低头,少吹电扇不睡竹席及软床,多参加体育运动,倒立及俯卧位睡对颈椎有好处。已经出现颈椎病症状的最好采用治疗方法更有利康复,三分保养七分治疗,治疗方面可选用中医无创无痛治疗,中药外治效果不错,对证用药一般会容易康复的。