我这一段一直节食加跳绳减肥，每天吃的都不多。每顿只吃三分之一量。我是男的今年27岁，身高1米75，现在是75公斤左右。白天要上班，也会有走动，大概白天6000步左右，白天喝熟普洱茶加菊花，刮油加雏菊避免上火，每天喝2000毫升左右，晚上6点之后不喝茶，害怕影响睡眠。晚上一般10点睡，早上6点半起床上班。每天下午7点左右跳绳一个小时，跳的不快，中间会休息几十秒或一两分钟。一天一般跳2000多个跳绳，跳一会儿做三十个俯卧撑，汗出的很多，压腿20多秒，运动完慢走大概5分钟左右，去冲温水澡。洗完澡休息一下，在床上卷腹100次，连续一星期了，怎么感觉肚子还是这么大啊，每天早上空腹上秤感觉体重没什么变化啊，月初的时候是80公斤，节食加少量运动，降到75公斤后，怎么感觉一星期了也没什么变化啊，吃的更少了，运动的更多了？为什么体重不减，肚子也不减。也没见长肌肉啊
