性别:女
年龄:36岁
问题分析:你好,减肥请不要老是以为自己不用付出什么努力。去看中医用药或者理疗之类就可以减肥。减肥药之类大多是不可靠甚至影响健康的。节食更不可取建议踏踏实实的锻炼配合饮食管理促进减脂。运动一定注意足够的强度和时间。形式建议以健身为主为好。饮食管理注意是控制整体摄入量。注意饮食结构。如少吃油腻的。多吃青菜水果。做好这些了。对延缓衰老对皮肤、健康等都是有好处的。以上是对“我的肥胖是一年比一年胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!