性别:女
年龄:26
谁有养胃食谱?我想找个科学点,效果好些的养胃食谱,听朋友说秦方养胃粥挺好的,有吃过得朋友吗?我也想给女朋友试试看
问题分析: 您好,根据您的描述,可以尝试食用些山药,薏米等等,对脾胃都比较好!祝您健康!
问题分析:健脾养胃的食物有:猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。以及山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗等