我怎么在睡觉都有黑眼圈，而且眼睛看起来无神，黑眼圈...

宝宝黑眼圈很重不一定是脾虚，可能是没睡好。宝宝睡得不好要多休息，晚上宝宝睡眠是否特别不好要多注意，睡觉环境要安静，给宝宝营造良好睡眠环境，避免宝宝周围环境嘈杂，让宝宝从小养成早睡早起的良好生活习惯。宝宝的黑眼圈严重可能是睡眠不好导致的，若黑眼圈长时间不消失，建议到医院检查治疗，避免错过最佳治疗时间。

一般情况下，宝宝如果有黑眼圈可能是遗传、没有睡好等原因引起的。如果宝宝的父母亲就有黑眼圈，在遗传的作用下，也可能出现宝宝有黑眼圈的情况。此外，夜间温度过高，身体不舒服如出现腹痛、腹胀、呕吐、喉咙痛、皮疹等情况时，容易对宝宝的睡眠造成一定影响，如果宝宝没有睡好、休息好，可能会出现宝宝有黑眼圈的情况。

如果孩子出现黑眼圈，可以考虑是缺少一些微量元素，比如缺钙、维生素等。如果宝宝出现黑眼圈，可以考虑是因为脾胃不佳，或者是食欲不佳，需要注意孩子的消化功能，同时还要注意调整孩子的饮食习惯。出现黑眼圈也有可能是因为孩子睡得晚，导致睡眠不足，所以要注意合理的作息时间，要保证孩子有充足的睡眠，避免熬夜，不要过度劳累。

常年面部晦暗是患者体内缺氧造成的，多进行有氧运动，平时注意饮食，注意饮食均衡，多吃水果蔬菜，增加体内的维生素，黑眼圈是睡眠不足导致的，调整睡眠时间，早睡早起，养成健康生活习惯。

孩子有黑眼圈主要是因为睡眠不好，这跟鼻腔和咽喉疾病是有很大关系的，和孩子碰到头关系应该不大，不过如果不放心，可以带孩子去医院的儿科检查一下，如果有不正常的症状及时治疗即可。

不熬夜了黑眼圈是否能消，需要根据黑眼圈的原因来决定。黑眼圈是眼眶周围的色素沉着，可能与睡眠不足、用眼过度、遗传、疾病影响等原因有关。如果是睡眠不足、用眼过度等原因引起的黑眼圈，一般规律作息后可以有效改善色素沉着的情况，能够消除；但是如果是遗传、疾病影响等原因引起的黑眼圈，即使规律作息也是很难消除的。如果黑眼圈影响到了美观，求美者可以前往正规的医疗机构，在医生的指导下采取激光治疗的方式来改善。激光治疗的原理是利用激光的热效应来刺激眼睛周围的血液循环，打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，进而实现治疗目的。

儿童黑眼圈可能是以下原因导致的：1.孩子的黑眼袋可能是因为过敏性哮喘等过敏性疾病导致的，如果是过敏性哮喘等过敏性疾病，会导致眼部很痒、鼻子很痒，会忍不住用手指揉搓眼睛、揉鼻子，这样会导致局部的血液流通不顺畅，导致局部的血液流通不良，导致皮肤的血液流通不良，导致黑眼圈的形成，要进行抗过敏治疗。2.其次，睡眠不好，学习压力大，睡眠不足也会导致黑眼圈。

一般情况下，儿童有黑眼圈，可以通过日常管理、药物治疗等方式进行调理。具体情况分析如下：1.多睡觉，一些孩子会出现黑眼圈，这是因为他们的睡眠严重缺乏。在这种情况下要注意保持充足的休息，以缓解黑眼袋的问题。2.对身体的敏感，一些黑眼圈是因为过敏性的黑眼圈，孩子会出现眼部瘙痒等情况，用手指揉搓，会导致眼部的血液流通不良。给予小儿适当的抗过敏治疗，如西替利嗪、蒙鲁司特等。过敏情况得到了缓解，那么他们的黑眼圈就会消失。

通常情况下，黑眼圈看中医挂中医皮肤科。随着年纪增长或者长期熬夜，眼部周围组织代谢产物堆积较多，会逐渐出现皮肤色素沉着的情况，从而形成黑眼圈。如果不伴有其他眼部异常症状，一般黑眼圈看中医挂中医皮肤科，可以通过局部按摩、热敷等理疗的方式来促进局部血液循环，调整整体的微循环情况，从而帮助消除黑眼圈。同时要养成规律的作息习惯，避免熬夜。

你的情况考虑是内分泌失调引起的症状，建议你外用胶原蛋白面膜外敷，注意休息，

你好，长期手淫可以出现肾虚等，首先要改善不良的习惯，要尽量戒掉手淫，同时要适当吃一些六味地黄丸等滋阴补肾！