性别：女
年龄：24
问题分析： 您好，对于人体正常的休息时间，一般为8个小时左右，才能保证身体各器官方面都能得到充分的休息，但在这个年龄阶段，每天只会6个小时，一般问题不大，不会有什么问题的。
问题分析：成年人一天睡眠时间6到7个小时就可以了，小孩子则需要更多的睡眠，至少8小时才行。
问题分析： 一般来说，一个人一天应该保证睡眠在7个小时以上，睡的太少会让大脑得不到充分的休息， 长此下去会有害身体健康的。
问题分析：对于人体正常的休息时间，一般为8个小时左右，才能保证身体各器官方面都能得到充分的休息，但在这个年龄阶段，每天只会6个小时，一般问题不大，不会有什么问题的。
问题分析： 睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲,体倦,代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰,软弱无力起来,甚至智力也会随之下降.正常睡眠时间是7-8个小时最好
